Пътувайте разумно: Защо трябва да имате джинджифил по време на пътуване

Пътуванията са прекрасен начин да изучаваш нови култури, нови места и вкусове, но за много от нас могат да бъдат свързани с неприятно гадене и храносмилателни проблеми. Как да избегнете тези проблеми и да си осигурите комфортно пътуване? Вие ще намерите решението в природата – това е джинджифила. Тази статия обяснява защо трябва да се снабдите с джинджифил и да го носите в багажа си и Ви предлага практически съвети за неговото приложение.

Ефектите на джинджифил при гадене

Клинични проучвания са потвърдили, че джинджифилът облекчава гаденето и помага при храносмилателни проблеми. Джинджифилът може да се прилага не само при гадене, но и срещу болест на пътуването, причинена при пътуване с кораб, самолет или кола. Това го прави универсален помощник при всякакви видове пътници.

Как действа джинджифилът?

Джинджифилът съдържа биоактивните съставки джинджероли и шогаоли, които могат да блокират някои серотонинови рецептори.

Когато тези рецептори са активирани, сигналите се изпращат до центъра на повръщането в мозъка, което може да доведе до повръщане. Джинджифилът прекъсва тези сигнали, намалява крампите на гладката мускулатура (предимно на червата) и така облекчава гаденето.

Също тока джинджифилът има стимулиращ ефект върху храносмилателната система (движенията на хранопровода, стомаха и червата). Ако пътуващият не може да се въздържи и опитва екзотични или мазни храни, джинджифилът предпазва от подуването и усещането за тежест в стомаха след хранене чрез активиране на храносмилателната система и ускоряване на процеса на храносмилане.

Практически съвети за пътешественици

На път Вие можете да попаднете в различни ситуации, в които може да имате стомашен дискомфорт. В зависимост от дестинацията и местоположението, възможностите как да се справите с гаденето могат да варират. Най-голямото предизвикателство разбира се са екзотичните държави, където можете да наблюдавате лоши хигиенни условия, голямо разстояние до центрове за бърза помощ или налична езикова бариера с местните хора. Всички тези фактори влияят върху скоростта и успеха на решението на проблема Ви.

Поради това Ви предоставяме няколко практически съвета, как пътуващите могат да прилагат джинджифил на път и да бъдат подготвени за гадене и храносмилателни проблеми при всяка ситуация.

Преди да тръгнете на път:

• Хранителни добавки, съдържащи джинджифил: Приемайте хранителна добавка, съдържаща джинджифил, като напр. Antimetil®, като предпазна мярка 30 min. преди път. Това ще Ви помогне да предотвратите гадене и храносмилателни проблеми.


• Пресен джинджифил или джинджифилови бонбони: Пригответе си малки парчета пресен джинджифил за Вашето пътуване или си вземете джинджифилови бонбони за смучете по време на пътуването.

По време на полет или шофиране

• Джинджифил за дъвчене: Имайте под ръка парчета пресен джинджифил за дъвчене при поява на гадене. Дъвченето освобождава активните съставки на джинджифила директно в слюнката, което довежда до бързо облекчение. Дъвки с джинджифил също могат да бъдат алтернатива.


• Чай от джинджифил: Ако е възможно си направете преди Вашето пътуване чай от джинджифил и го вземете със себе си в термос. В самолета помолете за гореща вода и добавете към нея резени от джинджифил или използвайте пакетчета с чай от джинджифил.


• Antimetil®: Ако не харесвате суров джинджифил или нямате възможност да си направите чай, можете да приемете таблетки или таблетки за смучене Antimetil®, които съдържат стандартизиран екстракт от джинджифил.

Когато пристигнете на желаното място

• Джинджифил в местната кухня: Много кухни по света, особено в Азия, използват джинджифил в различни ястия. Използвайте предимството, че джинджифилът е наличен в местната кухня и не се притеснявайте да опитате местни специалитети, съдържащи джинджифил.


• Прах от джинджифил: Можете да вземете със себе си малко пакетче с прах от джинджифил и можете да го добавите към чай, вода. Прахът от джинджифил е лек, лесно се съхранява и прилага.


• Таблетки с джинджифил: За тези, които не обичат вкуса на джинджифил, са налични Antimetil® таблетки и таблетки за смучене с приятен ментов вкус. Те трябва да бъдат приемани преди хранене или пред път. Освен това те могат да помогнат за храносмилането след преяждане или при грешен избор на непозната храна. Таблетките са много малки и не заемат повече от няколко грама във Вашия багаж, така че те могат да бъдат постоянна част от комплекта Ви за първа помощ при пътуване.

При стомашен дискомфорт

• Бързо приложение на Antimetil®: Ако имате стомашен дискомфорт, винаги можете да приемете Antimetil® в препоръчителната дозировка. Стандартизираният екстракт от джинджифил ще осигури бързото облекчение, от което се нуждаете, тъй като продуктът съдържа точното количество от активни съставки, необходими за повлияване на гаденето.


• Релаксация и дишане: Допълнително към приложението на джинджифил, можете да се фокусирате върху дълбоко дишане и техники на релаксация, които могат да Ви помогнат да повлияете симптомите на гадене.


• Хидратация: Пийте много вода в комбинация с джинджифил. Когато организмът е хидратиран, стомашната лигавица е по-добре овлажнена, което може да помогне за защита на стомаха от дразнители. Дехидратацията може да предизвика или да влоши гаденето. Ако в организма няма достатъчно течности, човек може да се почувства изтощен и трудно биха се регулирали ефективно функциите му.

Финален съвет:

На дълги пътувания (напр. международни полети или продължителни пътувания с автобус) приемайте регулярно хранителни добавки, съдържащи джинджифил на всеки няколко часа, за да осигурите продължителен комфорт по време на полета или пътуването и да се насладите спокойно на Вашето пътешествие. Ако приложите тези съвети, Вие можете да усетите ефекта на джинджифила и да се наслаждавате на Вашето пътуване, без да се тревожите за възможно гадене и храносмилателни проблеми.